Präsent und gelassen im Dialog – erreichen Sie souverän ihre Ziele
In herausfordernden Situationen übernehmen oft aufwallende Gefühle das Gespräch. Ärger, Groll, Angst, Überforderung oder Gereiztheit können Gespräche negativ beeinflussen und sinnvolle Lösungen behindern.
Die Fähigkeit zur Selbstregulation ist der Schlüssel zu einer effektiven Kommunikation.
In über 300 unabhängigen Studien wurde die Wirksamkeit der von mir angewendeten HeartMath-Methode belegt. Die Übungen und das Biofeedbacksystem basieren auf 30 Jahre wissenschaftlicher Forschung am HeartMath Institute in Amerika.
Was Sie bekommen:
In 10 Sitzungen bauen Sie Resilienz auf.
Wissenschaftlich untersuchte HeartMath-Methode.
Sie lernen ihre Stressoren im Gespräch und in der Sprache kennen.
Sie entwickeln ihre mentale Stärke weiter und kommunizieren erfolgreicher.
Mit Biofeedbackgerät und Begleitbuch.
Wollen auch Sie wie Tausend andere von den wissenschaftlichen Erkenntnissen profitieren und in Konfliktsituationen ruhiger bleiben?
Dann helfe ich ihnen mit dieser wissenschaftlichen Methode, ihre Selbstregulation zu stärken und besser zu kommunizieren sowie kreative Lösungen zu finden.
Mit einem erfolgreichen Gefühlsmanagement sind Sie präsent, hören aufmerksam zu und wählen ihre Worte bewusst.
In den Coaching-Sitzungen lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperreaktionen und Sprache kennen.
Anstatt den unbewussten Kettenreaktionen ausgeliefert zu sein, nehmen Sie Hinweise früher wahr und können Gespräche bewusst gestalten.
Damit erreichen Sie ihr Ziel, in herausfordernden Momenten ruhig und konzentriert bleiben.
10 Coaching-Sitzungen à 90 Minuten, Biofeedbackgerät im Wert von 239 Euro, lebenslange Nutzung der App und des Sensors, Begleitbuch.
Weiterarbeit nach dem Basis-Paket mit Coaching-Sitzungen zu einem reduzierten Preis.
Methoden: Coaching-Gespräch, Reflexion, Sprach-Impulse, HeartMath-Übungen, Biofeedback-Messungen plus Auswertung, praxistaugliche Routinen, Journaling.
